Incontinência urinária é um nome popular para bexiga hiperativa, que é quando os músculos da bexiga se contraem involuntariamente, provocando vontade de urinar mesmo quando a bexiga não está cheia.
A incontinência urinária é um problema que pode acometer homens e mulheres, e é caracterizado por sentir vontade de urinar mais de oito vezes por dia ou por levantar-se mais de duas vezes no meio da noite para urinar.
Esse é mais um artigo da nossa série de artigos em apoio à campanha Novembro Azul, e se você quer saber mais sobre esse e outros assuntos, continue a leitura desse artigo e acesse outros temas em nosso blog.
O que provoca a incontinência urinária
A incontinência urinária ou bexiga hiperativa, ocorre quando os nervos ao redor bexiga disparam com mais frequência e intensidade do que deveriam, e com isso provocam a contração de músculos da bexiga e faz com que as pessoas precisem correr para o banheiro.
As principais causas da bexiga hiperativa são:
- Nervos ou músculos ao redor da bexiga estão danificados;
- Danos em outras partes do sistema nervoso;
- Doenças como esclerose múltipla, Parkinson, diabetes e derrame;
- Medicamentos.
No site da Casa do Médico você encontra produtos que podem auxiliar com esse problema, como, por exemplo:
- Fraldas masculinas;
- Uropauher;
- Absorventes masculinos;
- Dispositivos para incontinência urinária.
Incontinência urinária: O que fazer
Executar mudanças no estilo de vida pode ajudar a controlar os sintomas da bexiga hiperativa e trazer um grande alívio. E para te ajudar com isso, nós da Casa do Médico queremos apresentar algumas dicas:
- Exercite o seu assoalho pélvico: Existem alguns exercícios que podem ser realizados para ajudar. Fale com o seu médico.
- Manter-se hidratado (a).
- Ter uma dieta amigável para a bexiga: alguns alimentos e bebidas como cítricos, álcool, cafeína, bebidas com gás, como sodas e refrigerantes, e até chocolate podem agir como irritantes para o sistema urinário. Evite.
- Tente treinar a sua bexiga: Isso pode prolongar o tempo entre as visitas ao banheiro proporcionando um maior controle da bexiga e aumentando a quantidade de urina que a bexiga é capaz de reter. Converse com seu médico sobre isso.
- Use produtos para escapes de urina como fraldas masculinas, uropauher, absorventes masculinos e dispositivos para incontinência urinária.
- Lembrando que na Casa do Médico você encontra fraldas masculinas, uropauher, absorventes masculinos e dispositivos para incontinência urinária.
- Fazer exercícios também pode ajudar a eliminar os quilos extras e assim controlar o peso, o que é muito útil para quem tem uma bexiga hiperativa.
- Mantenha seu intestino regular, isso vai eliminar a pressão extra e desnecessária sobre a bexiga.
- Tratamento com acupuntura podem surtir muitos efeitos positivos nessa condição.
- Pare de fumar: A tosse do fumante pode desencadear pequenos escapes de urina e a fumaça do cigarro pode agravar os músculos da bexiga.
Para acompanhar outros artigos sobre Novembro Azul acesse o nosso blog diariamente. Lembrando que além de conteúdo sobre saúde, Novembro Azul e outras campanhas, no site da Casa do Médico você encontra:
- Fraldas masculinas;
- Uropauher;
- Absorventes masculinos;
- Dispositivos para incontinência urinária;
- E muito mais.
Para mais informações, acesse nosso site, fale com o nosso atendimento consultivo e presencial e conheça nossas lojas!
Quer saber mais sobre esses e outros assuntos? Acesse o site da Casa do Médico e conheça nossas lojas. Somos referência em conteúdo de saúde e também em vendas e aluguel de equipamento médico-hospitalar.
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