Informações, dicas e alertas sobre os cuidados que você precisa ter com a sua saúde e a necessidade do check-up de exames regularmente.
Por que realizar exames preventivos (check-up)
Os exames preventivos, o check-up, identificam alterações em exames de rotina, e é isso que alerta e mostra que algo mais sério pode estar acontecendo; e se fossem feitos regularmente, poderiam identificar grande parte das doenças graves que afetam as pessoas, de forma simples e ampliando a possibilidade de tratamento e cura.
Por isso, nossa dica de cuidado, que também é um alerta, é: não deixe para fazer exames apenas quando estiver se sentindo mal ou quando os médicos suspeitam de algum sintoma.
Realize seus exames periódicos de forma regular, pelo menos uma vez ao ano, principalmente se você tem histórico familiar de doenças, o que pode significar uma predisposição a algum mal.
Exames preventivos para a saúde da mulher
As mulheres podem e devem realizar exames importantes regularmente como uma forma preventiva de cuidado com a saúde feminina, por exemplo, o exame preventivo Papanicolau, que deve ser feito anualmente, um ano após o início da vida sexual da mulher.
O exame preventivo Papanicolau permite identificar o câncer do colo do útero em estágios iniciais, entre outras doenças, permitindo a cura.
Na gama de exame preventivo para a mulher, está:
- O ultrassom transvaginal que verifica o útero, as trompas e os ovários prevenindo miomas, cistos e tumores, auxiliando no diagnóstico da endometriose;
- A mamografia é indicada para mulheres a partir dos 35 anos, com histórico de câncer de mama na família, ou após os 40 anos, sem histórico familiar.
- Exames de sangue de rotina (Hemograma, creatinina, ureia, colesterol, triglicérides e glicemia);
- Exame de urina;
- Dosagens hormonais (conforme prescrição médica);
- Ultrassom da tireoide;
- Densitometria óssea (após o início da menopausa, para identificar e prevenir a osteoporose).
Para a saúde dos homens
Quando se trata dos cuidados com a saúde masculina, muitos tabus ainda impedem os homens de irem ao médico com a frequência necessária, fazendo com que não acreditem que precisam fazer prevenção e, por conta disso, têm menos chances de tratamento e cura quando as doenças são descobertas.
Para eles, os exames preventivos mais comuns são:
- Cuidado com o monitoramento da pressão arterial;
- Exame de sangue de rotina (hemograma, colesterol, ácido úrico, glicemia e triglicérides);
- Exame de detecção da diabetes (para homens acima de 45 anos, especialmente os sedentários e com histórico na família);
- Consultas regulares com o urologista (especialista no sistema reprodutor masculino).
Exames preventivos na terceira idade
A partir dos 50 anos, além dos exames preventivos listados acima, mulheres e homens precisam manter em dia os seguintes exames:
- Exame de TSH;
- Colonoscopia;
- Raio-x do tórax e acompanhamento com pneumologista;
- Eletrocardiograma;
- Exames para medir a dosagem de vitamina D;
- Consulta com oftalmologista e otorrinolaringologista.
Saúde dos bebês e crianças
As mulheres, durante a gestação, precisam passar por uma série de exames preventivos que compõem o que chamamos pré-natal.
Mas vale dizer que depois do nascimento do bebê, os cuidados com a saúde só aumentam e devem incluir:
- O acompanhamento do peso e do crescimento do bebê;
- A medição da circunferência da cabeça, para acompanhar crescimento do cérebro;
- A aplicação das vacinas (no momento certo);
- A verificação do desenvolvimento cognitivo, os aprendizados do bebê.
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