A saúde da mãe afeta a do bebê, por isso é fundamental ficar atento aos cuidados com a saúde, principalmente no que refere a pressão. Confira!
A pressão alta na gravidez
Para que a gestante seja considerada em um quadro de pressão alta durante a gravidez, a pressão arterial está acima de 140/90 mmHg, e pode ser identificada por sintomas como, por exemplo, dores na nuca, dor na barriga, visão embaçada ou inchaço do corpo.
A pressão alta durante a gestação pode ser causada por diversos fatores, como, por exemplo, má alimentação e/ou má formação da placenta, obesidade e diabetes, e pode levar ao desenvolvimento de pré-eclâmpsia, uma complicação grave, e capaz de provocar o aborto se não for tratada adequadamente.
Alerta! Se a gestante tiver pressão alta, principalmente depois das 20 semanas de gestação, deve consultar imediatamente o obstetra.
Sintomas que podem indicar pressão alta na gravidez
Geralmente a pressão alta não provocar sintoma, porém, quando apresenta, eles podem ser:
- Dores de cabeça constantes, especialmente na nuca;
- Dores fortes na barriga;
- Inchaço de partes do corpo, como pernas ou braços;
- Pressão arterial superior a 140/90 mmHg;
- Visão embaçada e sensibilidade à luz.
O que fazer para tratar pressão alta na gravidez
Além de procurar o médico obstetra que certamente irá indicar o melhor tratamento, fazer repouso durante o dia, beber 2 a 3 litros de água por dia, podem auxiliar no tratamento da pressão alta durante a gravidez.
Além disso, também é recomendado:
- Fazer uma alimentação equilibrada;
- Diminuir o consumo de sal ou alimentos industrializados;
- Evitar consumo de embutidos, alimentos processados e frituras;
- Beber 1 suco de laranja por dia;
- Praticar exercício físico leve, de 2 a 3 vezes por semana;
- Diminuir o consumo de café durante o dia.
O uso de remédios para tratar a pressão alta na gravidez, deve ser apontado pelo médico responsável pelo acompanhamento.
Outras medidas, que podem ser tomadas em casos mais graves, são o afastamento do trabalho e a internação no hospital.
Riscos da pressão alta na gravidez
Como já dissemos acima, a pressão alta na gravidez pode representar risco para a mãe eo bebê, ao aumentar o risco pré-eclâmpsia, que se não for tratada corretamente, pode evoluir para eclâmpsia, levando a convulsões, ao coma e até a morte.
Dieta para controlar a pressão alta na gravidez
A dieta para controlar a pressão alta na gestação deve:
- Ser pobre em sal;
- Rica em ácido fólico, com ação vasodilatadora;
- Rica em água, evitando com isso o acúmulo de líquidos.
Bom, chegamos ao final do artigo e esperamos ter te ajudado.
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