No artigo de hoje vamos entender um pouco mais sobre esse problema cada vez mais comum na população brasileira: a hérnia de disco.
Você sabe o que é a hérnia de disco e quais são seus tratamentos? Então, confira.
O que é a hérnia de disco
De forma simplificada podemos dizer que a hérnia de disco é uma lesão que ocorre com mais frequência na região lombar ou coluna.
Estudos científicos na área da saúde indicam que cerca de 80% das pessoas vão experimentar dor na coluna ou dor lombar em algum momento da vida. Outra informação já confirmada por estudos é a de que a localização mais comum da lesão de hérnia de disco é no disco que está entre a quarta e quinta vértebra lombar (L4/L5) e entre a quinta vértebra e o sacro (L5/S1).
Sintomas da hérnia de disco
Essa é uma doença que provoca lesão, dores nas costas e alterações de sensibilidade das coxas, pernas e dos pés comprometendo totalmente a qualidade de vida de um indivíduo. Os sintomas evidenciam porque esse problema interfere diretamente na qualidade de vida, comprometendo a postura e os movimentos corporais.
Tratamento de hérnia de disco
Vale dizer que na maioria dos casos, os sintomas melhoram naturalmente dentro de três meses quando auxiliados de maneira correta, por meio de tratamentos com auxílio de fisioterapia, exercícios em casa, exercícios com fisioterapeuta. Fato é que a hérnia de disco demanda atenção e cuidado pessoal específico.
Pacientes que apresentam um quadro clínico de hérnia de disco, podem se sentir bem, mesmo sem o auxílio de um fisioterapeuta ou sem seguir um cronograma de fisioterapia e exercícios; porém é importante que todos os que sofrem com essa doença, sigam um cronograma diário de exercícios, mesmo que sejam exercícios em casa, para que possam recuperar e manter uma boa qualidade de vida.
Todos que receberam o diagnóstico de hérnia de disco devem seguir um programa de tratamento visando a funcionalidade normal da coluna e para o seu fortalecimento, visto que após a apresentação dos primeiros sintomas, os músculos que protegem a coluna vertebral começam a ficar fracos e atrofiados.
É importante dizer que a doença não tem cura. As pessoas melhoram e na maioria das vezes voltam a ter uma boa qualidade de vida, mas só o repouso e os medicamentos não devolvem a funcionalidade e nem fortalecem os músculos, é preciso fazer o acompanhamento com o fisioterapeuta.
Possíveis tratamentos para hérnia de disco:
- Fisioterapia
- Exercícios clínicos
- Exercícios em casa
- Repouso
- Medicação
- Cirurgia
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