Qualidade de Vida

A importância do travesseiro para a Qualidade do sono

Tempo de Leitura 3 minutos

O travesseiro, apesar de parecer um item simples, é fundamental para a qualidade de vida, e pode interferir na produtividade do dia a dia. A Casa do Médico trabalha com os melhores travesseiros do mercado, testados e aprovados. São eles: Fibrasca, Copespuma e Perfetto.

O travesseiro é muito importante para a qualidade de vida

Ao chegar em casa cansado(a), após um dia de intenso trabalho, o seu desejo é tomar banho e ter uma boa noite de sono. E é claro que para isso você precisará de um ambiente confortável e relaxante. Certo?

Se você respondeu positivamente à pergunta, não pode esquecer da qualidade do travesseiro utilizado.  É isso mesmo, o seu travesseiro pode interferir na qualidade do seu sono, por isso precisa ser escolhido adequadamente.

Conheça os travesseiros Fibrasca, Copespuma e Perfetto.

As funções do travesseiro

É fundamental para manter a coluna saudável, pois pode alinhar a coluna cervical com o tronco, permitindo a circulação sanguínea e os estímulos elétricos do cérebro ao corpo. Você imaginou que ele fosse tão importante assim?

O travesseiro certo pode evitar dores na coluna e costas, além de aumentar a qualidade do sono e melhorar a qualidade de vida.

Como escolher um bom travesseiro?

Se você dorme em decúbito dorsal (barriga para cima) deve escolher travesseiros baixos e que preencham o espaço entre a cervical e a nuca.

Se dorme de lado (decúbito lateral), deve escolher um travesseiro um pouco mais alto e que forme um ângulo de 90º entre cabeça e pescoço, que se encaixe entre a distância do ombro e pescoço.

Agora, se prefere dormir de barriga para baixo, pare. Não é recomendado.

Para comprar travesseiros de qualidade, usando as dicas que acabamos de te dar, acesse o site da Casa do Médico. Lembrando que nele, você vai encontrar  travesseiros Fibrasca, Copespuma e Perfetto, que são as melhores marcas do mercado.

Para entender e ficar por dentro destes e outros assuntos que podem te proteger e garantir mais cuidado com a saúde, fique ligado no conteúdo diário do blog da Casa do Médico. 

Queremos, também te lembrar que as lojas Casa do Médico são completas e nelas, você pode:

 

 

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Lojas Casa do Médico Rio de Janeiro:

  • Casa do Médico Barra da Tijuca
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Loja Casa do Médico São Paulo:

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Lojas da Casa do Médico Rio de Janeiro

Barra da Tijuca
Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Barra
Endereço Casa do Médico Barra da Tijuca:
Avenida Ayrton Senna, 1850 – Lojas P e Q / Barra da Tijuca (RJ)
Telefone Casa do Médico Barra da Tijuca:  (21) 2430-3133
Horário de Funcionamento Casa do Médico Barra da Tijuca:
2ª a 6ª – 8h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h

Copacabana
Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Copacabana
Endereço Casa do Médico Copacabana:
Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 504 – Loja 1 / Copacabana – RJ
Telefone Casa do Médico Copacabana: (21) 2548-5757
Horário de Funcionamento Casa do Médico Copacabana:
2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 17h

Ipanema:
Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Ipanema
Endereço Casa do Médico Ipanema:
Rua Prudente de Morais, 167 – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22420-041
Telefone Casa do Médico Ipanema: (21) 2522-0079
Horário de funcionamento da Casa do Médico Freguesia
2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h

Nova Iguaçu
Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Nova Iguaçu
Endereço Casa do Médico Nova Iguaçu:
Rua Dr. Luiz Guimarães, 75 / Centro, Nova Iguaçu (RJ)
Telefone Casa do Médico Nova Iguaçu: (21) 2522-0079
Horário de funcionamento Casa do Médico Nova Iguaçu
2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h

Marechal Hermes
Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Marechal
Endereço Casa do Médico Marechal Hermes:
Rua General Savaget, 385 / Marechal Hermes (RJ)
Telefone Casa do Médico Marechal Hermes: (21) 3369-5050
Horário de funcionamento da Casa do Médico Marechal Hermes
2ª a 6ª – 9h às 18h e aos Sábados – 9h às 14h

 Loja da Casa do Médico São Paulo

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Jardins (SP)
Endereço Casa do Médico São Paulo:
Alameda Campinas 1245 – Jardins – São Paulo
Telefone Casa do Médico São Paulo: (11) 4750-2249
Horário de Funcionamento Casa do Médico São Paulo
2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h

 Por: Casa do Médico

Quem Escreve

A Casa do Médico® é onde a saúde encontra inovação. Desde 1979, trazemos para nossos clientes o melhor em produtos médicos e hospitalares. Com décadas de experiência, nosso blog é um espaço para compartilhar dicas e insights, ajudando você a cuidar melhor de si mesmo e dos seus.

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