A Casa do Médico quer trazer para você um dado muito importante do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), que diz: Entre as principais causas de morte no Brasil estão as doenças cardíacas, com 30% dos óbitos.
Doenças cardíacas: são aquelas que provocam problemas no coração e em seus vasos sanguíneos.
Em sua maioria, as doenças cardíacas afetam mais aos homens acima de 50 anos, mas o Ministério da Saúde e a SBC, alertam para o fato de que as chances de pessoas de qualquer idade e sexo se tornarem vítimas de uma dessas patologias são altas, principalmente, se não houver hábitos e rotinas saudáveis.
Ao mencionarmos hábitos e rotinas saudáveis como forma de prevenção de doenças cardíacas, estamos nos referindo ao que bebemos e comemos, e também a prática de exercícios físicos. Tudo isso tem influência na saúde do coração.
Nesse caso, vamos repetir aqui umas das várias dicas de saúde que já trouxemos no portal: Tenha mais cuidado com a sua alimentação e com a sua rotina de exercícios físicos.
E por falar em exercícios, aqui no portal tem algumas dicas de exercícios físicos para serem feitos em casa durante o período de pandemia, para que você possa manter a sua proteção contra o Covid-19, e obedecendo as diretrizes do Ministério da Saúde de ficar em casa e se prevenir contra doenças cardíacas.
A Casa do Médico faz entrega domiciliar, por isso, se precisar de algum produto médico-hospitalar, entre agora mesmo em contato conosco e garanta a nossa entrega domiciliar especial.
Para completar e te ajudar com o cuidado consigo mesmo ajudando na saúde do coração (evitando doenças cardíacas), vamos trazer mais algumas dicas de saúde para te ajudar a manter sua saúde do coração na pandemia: 6 dicas de cuidado com o coração.
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Prevenção: 3 dicas de saúde para o cuidado e proteção do coração
Antes de falarmos sobre as seis dicas, queremos te ajudar com a prevenção de doenças cardíacas, e com a proteção da sua família e daqueles que você ama.
- Procure o médico ao apresentar sintomas como:
- Dor no peito;
- Alterações no ritmo cardíaco;
- Dificuldade em respirar;
- Desmaio;
- Inchaço nas pernas.
Vamos às 3 dicas de cuidado com o coração:
- Evite o consumo de alimentos ricos em gordura, pois eles ajudam a formar “placas ateroscleróticas”, que resultam na obstrução das artérias e no comprometimento do fluxo sanguíneo.
- Evite o sal, pois ele contribui para elevar a pressão arterial, levando o coração a bater com mais força para conseguir manter o sangue circulando pelo corpo e isso é extremamente prejudicial a saúde do coração.
- Beba muito líquido e pratique atividades físicas. Manter o corpo hidratado e praticar atividades físicas são a combinação perfeita para a prevenção não apenas das doenças cardiovasculares, mas de diversas outras; pois além de melhorar a qualidade de vida, essas duas coisas são capazes de proporcionar resultados positivos para o corpo e para a mente.
Você pode falar com a equipe da Casa do Médico a qualquer momento por Whatsapp. Ou Acesse o site Casa do Médico.
Lojas Casa do Médico Rio de Janeiro:
São 6 lojas Casa do Médico no estado do Rio de Janeiro:
- Casa do Médico Barra da Tijuca
- Casa do Médico Ipanema
- Casa do Médico Nova Iguaçu
- Casa do Médico Freguesia
- Casa do Médico Marechal Hermes
- Casa do Médico Copacabana
Lista de endereço Casa do Médico no Rio de Janeiro:
Endereço Casa do Médico Barra da Tijuca: Whatsapp Avenida Ayrton Senna, 1850 – Lojas P e Q / Barra da Tijuca (RJ)
Telefone Casa do Médico: (21) 3952-7640 / (21) 3952-7384 / (21) 96497-9743 / (21) 3952-7639 / (21) 3952-7640 / (21) 3952-7896
Horário de Funcionamento da Casa do Médico Barra da Tijuca: 2ª a 6ª – 8h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h
Endereço Casa do Médico Ipanema:
As Lojas Casa do Médico Ipanema ficam na Rua Prudente de Morais, 167 – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22420-041
Telefone Casa do Médico: Whatsapp (21) 3952-7662
Endereço Casa do Médico Nova Iguaçu:
Rua Dr. Luiz Guimarães, 75 / Centro, Nova Iguaçu (RJ)
Telefone Casa do Médico: Whatsapp (21) 2669-5959 / (21) 2767-3000 / (21) 3512-7779
O horário de funcionamento da Casa do Médico Nova Iguaçu é de 2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h
Endereço Casa do Médico Freguesia:
Estrada dos Três Rios, 624, loja A / Freguesia (RJ)
Contato lojas Casa do Médico Freguesia: Whatsapp (21) 2436-7010 / (21) 99874-2897
O horário de funcionamento da Casa do Médico Freguesia é de 2ª a 6ª – 8h às 19h e aos Sábados – 8h às 15h
Endereço Casa do Médico Marechal Hermes:
Rua General Savaget, 385 / Marechal Hermes (RJ)
Contato lojas Casa do Médico Marechal Hermes: Whatsapp(21) 3369-5050
O horário de funcionamento da Casa do Médico Marechal Hermes é de 2ª a 6ª – 9h às 18h e aos Sábados – 9h às 14h
Endereço Casa do Médico Copacabana:
Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 504 – Loja 1 / Copacabana – RJ
Contato lojas Casa do Médico Copacabana: Whatsapp (21) 2548-5757 / (21) 2548-0943 / (21) 98495-2092/ (21) 3952-7666 / (21) 3952-7669 / (21) 3952-7670 / (21) 3952-7671 / (21) 3952-7672
O horário de funcionamento da Casa do Médico Copacabana é de 2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 17h
E se você está em São Paulo, também temos lojas Casa do Médico em São Paulo.
Casa do Médico São Paulo
Endereço: Alameda Campinas 1245 / Jardins (SP)
Telefone Casa do Médico São Paulo : (11) 3052-0242 / (11) 2337-2236 / (11) 4750-1226 / (11) 4750-1993 / (11) 93082-6688
Horário de Funcionamento Casa do Médico São Paulo: 2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h
Acesse o site da Casa do Médico São Paulo e saiba mais
Por: Casa do Médico
